Come scegliere le scarpe da Running Giuste

Tipo Appoggio:

Per scegliere la scarpa giusta sai com'è il tuo appoggio?

Tipo Appoggio del piede

Classificazione delle Scarpe:

Cosa significa A2, A3, A4 quando filtro queste scarpe?

Classificazione Scarpe

Determinazione Arco del Piede:

Come capire se si è un pronatore o un neutro?

Determinazione Arco del Piede

Durata delle Scarpe da Running:

La durata delle scarpe da Running non è eterna, quando cambiarla?

Quando cambiare le scarpe running

Indice Massa Corporea:

Sai come si calcola l'indice di massa corporea?

Indice di massa corporea